Visst är det härligt då solen börjar titta fram och det blir varmare ute?! Men tänk på att solens strålar är farliga, och särskilt för små barn. Att brännas av solen ökar risken för hudcancer,
och de som lättast bränner sig är barnen eftersom deras hud är så tunn och känslig.

Barn under 1 år ska helst inte vara i solen över huvud taget. Försök hitta en plats i skuggan eller sätt upp ett parasoll. Tunna kläder är också bra, gärna långärmat och byxor. Solskyddskräm bör ej användas till så små barn, eftersom vissa substanser i krämen sugs upp av huden. Dessa ämnen bryts vanligtvis ner av levern, men hos små barn är den funktionen inte helt utvecklad.

Lite större barn behöver också skyddas från solens starka strålar. Använd i första hand skyddande kläder, t ex shorts, t-shirt och solhatt eller keps. De kroppsdelar som är svåra att skydda med kläder kan smörjas in med solkräm. Använd minst solskyddsfaktor 15 och den bör helst vara oparfymerad. Om barnet badar är det bra om den är vattenfast.

Det har dock kommit larmrapporter om att solkräm kan vara farligt. I Danmark har butikerna slutat sälja de flesta sorters solkräm som finns på marknaden. De aktuella ämnena är oktylmetoxycinnamat, 4-metylmenzylidenkamfer och benzofenon. Ämnena sägs påverka hormonbalansen hos barn, samt ökar risken för bröstcancer. Fråga gärna på apoteket om råd när du köper solkräm.

En sak som är viktig att tänka på är att solskyddskrämer är en färskvara och bör köpas nya varje år. Dessutom krävs att man smörjer in rejält med kräm för att den solskyddsfaktor som står på flaskan ska uppnås. Tar man så mycket som man egentligen ska räcker flaskan bara till 3-4 insmörjningar och de flesta av oss använder betydligt mindre än så. Glöm bara inte att ta ett nytt lager solskyddskräm efter en stund eftersom det nöts bort av t ex sand och vatten.

Har du födelsemärken som kliar eller växer eller ser konstiga ut bör du uppsöka läkare som kan göra en bedömning av dem. Gravida kvinnor har ökad risk att drabbas för pigmentsfläckar då de är i solen.

Solens strålar är som starkast mellan kl 11-15.