Förlossningen är en personlig upplevelse och smärta färgar det som sker och hur man kommer att minnas en av de viktigaste händelserna i livet. Det är i första hand kvinnan som ska välja vilken form av smärtlindring hon vill ha.

Skaffa kunskap om de olika metoderna. Diskutera med barnmorskan på MVC. Prata gärna med andra och ta del av deras erfarenheter av de olika smärtlindringarna som finns. Strunta i trender och duktighetskrav.

Det är bra att skriva ner på en lapp vad man har för önskemål vid förlossningen. Denna ger man sedan till förlossningspersonalen.
Men försök att gå in i förlossningsrummet utan några förutfattade meningar. Ingen förlossning är den andra lik.
Barnmorskan kan hjälpa dig att välja den smärtlindring som är lämpligast för dig och barnet i det skede av förlossningen som du befinner dig i. Dra dig inte för att be om råd och hjälp.

Smärtan kan lindras på många olika sätt. Det finns metoder som mobiliserar kroppens eget försvar, naturlig smärtlindring, och det finns olika typer av medicinsk smärtlindring. Behovet av smärtlindring är individuellt.

En del kvinnor föder med naturliga smärtlindringsmetoder, andra väljer de medicinska. De flesta väljer en kombination.