Allergier

Om en av föräldrarna är allergiker är risken att barnet också blir allergiskt ca 40%. Om båda föräldrarna är allergiker ökar risken till ca 70%.

Det är nästan omöjligt att på förhand veta vad barnet kommer att reagera emot.
Även om modern är allergisk mot pälsdjur och fadern har pollenallergi kan barnet t ex reagera emot komjölk. Det är alltså inte specifika typer av allergier som går i arv, utan benägenheten att utveckla allergi.

Det finns några livsmedel som är speciellt allergiframkallande.
Har man allergier i släkten bör man vara särskilt uppmärksam om dessa:
 
fisk och skaldjur ägg
citrusfrukter nötter och mandlar
mejeriprodukter ärter och bönor
tomater jordgubbar
vetemjöl äpplen


Vad man kan tänka på då man är gravid eller ammar är att äta så varierat som möjligt, och inte överdriva intaget av enskilda födoämnen.


När barnet börjar med smakportioner

Börja med ett födoämne i taget. Morot eller potatis är bra som "första smakportion".
Låt det gå 4-5 dagar mellan varje nytt födoämne barnet får.
Det är inte alltid reaktionen på ett livsmedel kommer första gången barnet äter det,
utan kan lika gärna komma när barnet äter det för andra eller tredje gången.

Undvik helt allergiframkallande ämnen som t ex nötter, jordgubbar och tomater det första året. Komjölk bör inte heller introduceras under det första året (första 6 mån enl vissa uppgifter).

Vad gäller frukt tillhör päron, bananer och meloner de mildaste sorterna.